LA VIDA MODERNA ES UNA VIDA ACELERADA. SI QUIERES VIVIRLA, NO DEJES DE MOVERTE, NO DEJES DE SUPERARTE Y DE SER CADA DÍA MÁS FELIZ. ESO ES LO QUE NOS HAN CONTADO, PERO LO CIERTO ES QUE ESTAS EXIGENCIAS SE PAGAN CON ESTRÉS,BURNOUT, DEPRESIÓN Y UNA LENTA TRANSFORMACIÓN DE NUESTRAS RELACIONES SOCIALES EN FORMAS DE NEGOCIO. SVEND BRINKMANN NO TIENE LA SOLUCIÓN PARA NADA DE ESTO, PERO CONOCE UNA SALIDA A LA OBSESIÓN POR LA AUTOSUPERACIÓN: ECHAR EL FRENO. EN ESTE INGENIOSO ESTUDIO, EL ACLAMADO PSICÓLOGO DANÉS NOS INVITA A RECHAZAR LOS MANTRAS DE LA AUTOAYUDA Y NOS ANIMA A SER SIMPLEMENTE NOSOTROS MISMOS. EL SECRETO DE UNA VIDA BUENA NO RESIDE EN ENCONTRAR UN YO MÁS RENTABLE O MÁS FELIZ, SINO EN ABRAZAR CON SERENIDAD Y ESTOICISMO NUESTRAS MANERAS DE SER. CON SU EXHORTACIÓN A BUSCAR LA DESACELERACIÓN, ESTE VIBRANTE ANTIMANUAL DE AUTOAYUDA OFRECE UNA ALTERNATIVA ALCOACHING, AL PENSAMIENTO POSITIVO Y A LOS IMPERATIVOS COTIDIANOS DE LA AUTORREALIZACIÓN.