Océano Argentina
COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
SIGLANTANA, junio de 2024
Subtema: Mindfulness
Autores:
JAVIER GARCIA CAMPAYO
Precio: $ 19.499
Sinopsis
(¿Es posible en este mundo complejo y convulso reducir el sufrimiento? La respuesta es sí. El autor nos da las claves para conseguirlo. Mediante la práctica de la Aceptación y Mindfulness podremos acceder a un estado emocional más libre y disfrutar más de la vida con plena conciencia. La aceptación nos permite ver el pasado sin culpa y sin duelo. Pero quizá uno de los aspectos más desconocidos y eficaces de la aceptación es la nueva relación que se establece con nuestros pensamientos y emociones, sobre todo con los negativos. De esta forma, uno ya no se pelea con ellos ni los rechaza, sino que acepta que surjan y que desaparezcan.)
Ficha Técnica
- Título: COMO REDUCIR EL SUFRIMIENTO CON ACEPTACION Y MINDFULNESS
- Ilustrador (es):
- Sello: SIGLANTANA
- Tipo de presentación: RUSTICA
- Idioma: ESPAÑOL
- Medidas: 24 X 15 X 1.7
- Peso: (kgs)
- Cantidad de Páginas: 210
- Código Interno: 29995
- ISBN: 9788494996290
- Colección: MINDFULNESS, MEDITACION Y YOGA