Océano Argentina
Descripcion: CRECIMIENTO PERSONAL
Subtema: Mindfulness
Autores:
JAVIER GARCIA CAMPAYO
MAYTE NAVARRO
Subtema: Mindfulness
Autores:
JAVIER GARCIA CAMPAYO
MAYTE NAVARRO
Precio: $ 18.900
Sinopsis
(La depresión está creciendo de forma alarmante y afecta al 20% de la población mundial. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) es la enfermedad que produce más pérdidas de calidad de vida y mayores costes económicos. Mindfulness es una terapia que ha mostrado ser especialmente eficaz para el tratamiento de la depresión recurrente. Este libro acerca mindfulness y su práctica a las personas con depresión, o aquellas que la han padecido, para que de una forma progresiva se vayan beneficiando de esta técnica. Los autores, en base a la experiencia en mindfulness y compasión y a los años de trabajo con personas que tienen malestar psicológico, han adaptado y simplificado las prácticas y la teoría del mindfulness manteniendo toda su eficacia.)
Ficha Técnica
- Título: AFRONTAR LA DEPRESION CON MINDFULNESS
- Ilustrador (es):
- Sello: SIGLANTANA
- Tipo de presentación: RUSTICA
- Idioma: ESPAÑOL
- Medidas: 20 X 13 X 1.9
- Peso: (kgs)
- Cantidad de Páginas: 184
- Código Interno: 30001
- ISBN: 9788494822377
- Colección: MINDFULNESS, MEDITACION Y YOGA