Descripcion:DIVULGACIÓN GENERAL Subtema:Arquitectura Autores: NERINA RAMLAKHAN
Precio:$ 11.531
Sinopsis
(Un sueño intenso y reparador permite afrontar la vida con energía y resiliencia, pero el mundo acelerado en el que vivimos no nos lo pone fácil. Basada en la ciencia occidental y en diversas prácticas orientales, esta guía enseña hábitos saludables y técnicas eficaces que te permitirán dormir profundamente de forma natural. Las valiosas herramientas que ofrece este pequeño libro, como los Diez pasos para lograr un gran descanso , revelan que el descanso profundo y reparador está al alcance de todos. En esto consiste el arte de dormir bien.)