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BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA

CHRISTINA BROWN

GAIA EDICIONES, enero de 2020

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Arquitectura
Autores:
CHRISTINA BROWN


Precio: $ 24.597





Sinopsis

(En este libro descubrirás: * Prácticas y técnicas de yoga moderno para incrementar tu flexibilidad y tu fortaleza, aliviar el estrés y calmar tu mente. * Una guía paso a paso para practicar secuencias fluidas activas (vinyasa flow yoga), una reseña de posturas de suelo más reposadas y restaurativas (yin yoga) e indicaciones para meditar. * Recomendaciones para principiantes así como consejos avanzados para yoguis que deseen profundizar en su práctica. * Combinaciones de posturas para crear tu propia práctica completa y equilibrada de yoga en casa. * Pautas para modificar las posturas de acuerdo a tus necesidades y a tu experiencia individual.)

Ficha Técnica

  • Título: BIBLIA DEL YOGA MODERNO, LA
  • Ilustrador (es):
  • Sello: GAIA EDICIONES
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas:
  • Peso: 0,000 (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 399
  • Código Interno: 27973
  • ISBN: 9788484456117
  • Colección: TAROT ADIVINACION