PEQUEÑO LIBRO DE MINDFULNESS, EL

GAIA EDICIONES, octubre de 2018

Descripcion: DIVULGACIÓN GENERAL
Subtema: Arquitectura
Autores:
PATRIZIA COLLARD

Precio: $ 11.531

Sinopsis

(10 minutos al día para reencontrarse con la vida.El mindfulness (la práctica de la conciencia plena) es la vía más sencilla para librarse del estrés y situarse en el aquí y en el ahora en cualquier momento del día.En muy poco tiempo se ha convertido en la referencia del movimiento "slow way", el modo tranquilo de interactuar con el mundo moderno y mantenerse sereno, centrado y vital en medio de los vaicenes de la vida cotidiana. Esta obra contiene más de treinta sencillas prácticas para recobrar la calma y la presencia. Aplica estos ejercicios (de entre 5 y 10 minutos de duración) en cualquier momento del día para librarte del estrés, reencontrarte contigo mismo y redescubrir el sentido de la vida.)

Ficha Técnica

Título: PEQUEÑO LIBRO DE MINDFULNESS, EL
Ilustrador (es):
Sello: GAIA EDICIONES
Tipo de presentación: RUSTICA
Idioma: ESPAÑOL

Medidas:
Peso: 0,000 (kgs)
Cantidad de Páginas: 96
Código Interno: 27077
ISBN: 9788484455394
Colección:

Océano Argentina

PEQUEÑO LIBRO DE MINDFULNESS, EL