Descripcion:CRECIMIENTO PERSONAL Subtema:Mindfulness Autores: XIAO BIN
Precio:$ 18.900
Sinopsis
(Las prácticas de 'qigong en decúbito' (wo gong ??) son métodos para el cultivo de uno mismo que tienen la particularidad de
ejecutarse en posición horizontal. Se trata de un amplio conjunto de prácticas que incluyen tanto ejercicios de daoyin (guiar el qi
por los meridianos) en decúbito como las técnicas del 'qigong del sueño', pertenecientes a la alquimia interna taoísta.
En este libro se presenta una selección con cinco de los métodos más representativos de 'qigong en decúbito' procedentes de
distintas escuelas: las prácticas en decúbito del método taoísta para la salud y la longevidad del 'retorno a la primavera' (hui chun
wo gong ????), los ejercicios de daoyin en decúbito que aparecen en el Tratado sobre los orígenes y síntomas de
enfermedades varias (Zhu bing yuan hou lun?????), los ejercicios estáticos en decúbito del sistema de qigongmédico
'métodos de relajación' (fang song gong ???), el método taoísta de la escuela de Huashan de 'el inmortal dormido' (shui xian
gong ???), etc.
A través de la lectura de esta obra, el lector comprenderá la singularidad de los métodos de 'qigong en decúbito', y podrá
disfrutar de sus beneficios para el cuerpo y la mente a través de su práctica y estudio.)