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GESTION DE LA EMOCION

GESTION DE LA EMOCION

AUGUSTO CURY

OCEANO, junio de 2023

Descripcion: CRECIMIENTO PERSONAL
Subtema: Autoayuda
Autores:
AUGUSTO CURY


Precio: $ 22.600





Sinopsis

(Vivimos en una época de preocupación capital por el desarrollo sustentable. Pero no sólo nuestro planeta tiene reservas limitadas que debemos saber gestionar con responsabilidad y visión estratégica: también nuestro cerebro. Cuando nos obsesionamos por las pérdidas, sufrimos ansiedad por el futuro, sobrevaloramos la opinión de los demás o nos exigimos demasiado, desperdiciamos los recursos de nuestra mente y mermamos en forma peligrosa la calidad de vida. En uno de sus libros más reveladores, el psiquiatra Augusto Cury, quien ha dedicado varias páginas a la divulgación sobre la ansiedad, la educación y la libertad, propone una serie de herramientas, apuntaladas en la investigación médica y en ejemplos de la historia, para identificar el mal uso de la emoción y el gasto innecesario de energía, además de corregirlos y revertir sus estragos. Las técnicas de gestión de la emoción presentadas en estas páginas, sencillas pero de largo impacto, se volverán parte esencial de la vida profesional, afectiva y personal de los lectores de todas las edades que busquen expandir sus habilidades vitales.)

Ficha Técnica

  • Título: GESTION DE LA EMOCION
  • Ilustrador (es):
  • Sello: OCEANO
  • Tipo de presentación: RUSTICA
  • Idioma: ESPAÑOL
  • Medidas: 15.7 X 23.2 X 1.7 CM
  • Peso: 0,332 (kgs)
  • Cantidad de Páginas: 264
  • Código Interno: 29526
  • ISBN: 9786075576404
  • Colección: AUTOAYUDA